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翡翠玉也叫做翡翠，曾在我国清末民初盛行一时，其质地光洁明亮，颜色鲜亮平和，有较高的保值和收藏价值，具有“玉中之王”的美称。翡翠玉不仅具有装饰美，它的养生功效也是极为显著。下面意绵绵珠宝就给大家说说其具体的养生作用。
一、祛病益寿的功效
佩戴翡翠玉石不仅起到美丽的装饰作用，它还能促进人体的健康。早在两千多年以前，玉石就被用于医疗保健，比如《神农本草》、《本草纲目》等医学著作中就有记载：玉石有“除中热、滋毛发、助声喉、疏血脉、明耳目、养五脏、解烦懑、润心肺、安魂魄等疗效；记载了106种玉石内服外敷的治病方法。
二、微量元素的保健功效
根据研究发现，翡翠玉石中含有十多种对人体有益的微量元素，例如金、银、铁、硅、硒、锌、镁、锰。
翡翠玉石长期佩戴在人身上，和人体接触摩擦，微量元素进入体内，平衡体内的微量元素水平。例如，锌元素能够激活胰岛素，促进能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，能够抗癌、防畸、防衰老；锰元素参与蛋白质、维生素的合成，对抗自由基对人体的损伤，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止骨质疏松、血管硬化、老年痴呆等。
三、磁场效用的保健功效
现代技术研究表明，人体本身会产生温度场、磁场、电场，从而形成一个“生物信息场”。这个生物信息场具有相应的生物波谱。生物波带有生物电，从而产生光电效应。
经科学仪器测，翡翠玉石的特殊光电效应在施加压力、切削以及精加工的打磨过程中聚焦蓄能会形成一个“电磁导播”，并且释放出能被人体吸收的远红外线波，诱发人体内细胞水分子的强烈共振，加快人体血液循环和提升新陈代谢，活化细胞组织，调节经络气血运作，增强反应，提高人体的免疫功能。所以中医中有一种“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”的说法。
四、对穴位的按摩功效
佩戴在手腕上的翡翠手镯借助摩擦和重量，会对手腕上内外关的穴位产生按摩作用，加快手臂血液循环，软化血管，促进人体排毒，防止肩周炎。通过手镯对手腕穴位的按摩，还能振作人体精神、坚固骨髓，清肝明目，稳定情绪等功效。
五、减肥健美的功能
在东方女性中，比如巴基斯坦、印度和我国云南的少数民族女性，很多都是体态轻盈，身材俊美，其中有什么诀窍吗？原来这些女性采用了一种简单实用的减肥方法，那就是在手臂戴上翡翠手镯。专家解释：人的部分神经中枢位于前臂，翡翠玉镯在此处不停按压，加上翡翠特有的光电效应和微量元素，冲击着人体的内分泌腺神经，促进人体新陈代谢，排毒减肥，保持身材修长苗条，婀娜多姿。
